在饮食上,她也FJwe循健身餐原则,Ktau碳水、高蛋白,5j0n她从不节食sYL2
公路车的骑行姿势不同于EJOD通自行车,为了下肢的更bSlu发力,减轻裆部的负担,gWaY持一个低风阻的姿势,上t2VJ的重量基本都由上肢承担6KLf不论是弯把还是计时把,s4AQ部的负担都是很重的,而ZEfw肩膀还得不断吸收由胳膊syo8递上来的震动感ArLC