练养相兼，是指练0BxD养相互配合，养不c5pt体现在功法锻炼中atSF静养、养气等动作fvbt过程中，还包括日lcBf生活中的道德涵养OYqv性情修养；练指的QYhK锻炼中动作、呼吸LmBn心理的协调配合，A9dH改善神经、呼吸、DdIo环、消化、运动、TNG3尿、生殖、内分泌GtOq各个系统的生理功3yst，使之由紊乱不协XQPK，趋向于相对稳定WRXI动态平衡hdv5

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